2 klycklingfilé
1 ägg
0,5-1 dl fiberhusk med salt och peppar
1-2 dl sesamfrön
Olivolja att steka i

Skär din filé i mindre bitar.
Doppa din kyckling först i fiberhusk, sedan ägg och sist sesam.
Ner i din varma stekpanna med olja, stek på låg värme så dina nuggets får fin färg.