Asiatiska kycklingbollar med marinerad gurka

Ingredienser

Portioner: 4

Kycklingbollar
5 hg Kycklingfile
1 st Citrongräs
1 st Spansk Peppar Röd
1 st krukor Thaibasilika
5 tsk Fisksås – Asiatisk
0.5 st Lime
1 st Salladslök
3 krm Salt Fint
Buljong
7 dl Vatten
3 msk Kycklingfond Buljong
3 msk Risvinäger
0.5 st Citron
1 msk Soya Japansk
1 msk Ingefära Färsk
Marinerad gurka
1 st Gurka
1 st klyftor Vitlök Vanlig
2 tsk Honung
3 krm Sesamolja
2 tsk Soya Kinesisk
2 krm Salt Fint

Broccolisoppa med lax och limetopping

Ingredienser

Portioner: 4

Soppa
6 hg Laxfilé
7.5 hg Broccoli
8 dl Vatten
2 st tärningar Grönsaksbuljong
3 krm Körvel
1 st Gul lök
0.5 st Spansk Peppar Grön
0.5 st Citron
2 st Avocado
0.3 st Persilja (Färsk)
Limetopping
2 dl Kesella
1 st Lime
1 st klyftor Vitlök
Extra
3 msk Ris

Gör så här

En mättande och matig soppa som både är snygg och god!

Soppa
1. Koka upp vatten, buljong och körvel i en stor kastrull.
2. Skär broccolin i mindre buketter och skala och strimla löken. Kärna ur och strimla chilin. Koka på svag värme under lock tills broccolin är mjuk (ca 15 minuter).
3. Mixa soppan slät med stavmixer och smaka av med salt, peppar och körvel. Låt koka i ytterligare 5 minuter. Späd eventuellt med mer vatten om soppan känns för tjock.
4. Tärna laxen i ca 2 × 2 cm stora bitar och marinera med 1½ matsked pressad citron och lite salt i en skål. Låt stå 5 minuter.
5. Stek laxen hastigt (ca 30 sekunder) i lite olja i en het teflonpanna. Laxen ska bara få en god yta runtom men fortfarande vara lite rå inuti.
6. Skär avokadon i tärningar och lägg i soppskålar. Häll på soppa och toppa med lax, hackad persilja och
limetopping.

Limetopping
1. Riv skalet av limen och blanda med kesella och pressad vitlök i en skål. Smaka av med ½–1 matsked pressad limesaft, salt och peppar.
2. Ställ svalt en stund innan servering.

Tomatsoppa

Ingredienser

Portioner: 4

8 hg Tomater
1 st Gul lök
2 st klyftor Vitlök Vanlig
2 msk Tomatpuré
4.5 dl Vatten
1 st tärningar Grönsaksbuljong
1 msk Balsamvinäger
1 tsk Honung
4 msk Keso Naturell Lätt
1 st krukor Basilika (Färsk)

Lax i folie med rödbetor och chevré

4 portioner

20-40 min:
Laks, chèvreost, rödbetor och honung gör ingen besviken. Paketen tillagar sig själv på grillen på bara 10 minuter.

Ingredienser
800g färsk norsk laks, utan skinn och ben
1 knippe rödbetor (gärna polkarandiga)
4 skivor chèvreost
2msk flytande honung
1st röd lök
25g pinjenötter
rosmarin
citronskal
salt
peppar

Gör så här
Dela laksen i 4 bitar.
Skär rödbetorna och löken i tunna skivor.
Fördela laksen på 4 st smörade folieark och lägg på
rödbetor, chèvre, rödlök, honung, pinjenötter och rosmarin.
Salta och peppra.
Vik ihop foliearken och lägg på grillen i 10-15 minuter.
Servera med färsk potatis eller en grönsallad.
Serverera gärna med kokt ris.