Pepparkaksmuffins

Enkla pepparkaksmuffins som ger extra julstämning med den krämiga toppingen med smak av kardemumma.

Receptet gäller för 15 st

Ingredienser
3 ägg
2 1?2 dl rårörsocker
1 dl Arla® Smör-&rapsolja
250 g Arla Köket Kesella® kvarg vanilj
4 dl vetemjöl
1 1?2 tsk bakpulver
1 1?2 msk pepparkakskrydda
Kardemummakräm:
2 dl Arla Köket® ekologisk crème fraiche
1 tsk kardemumma
1 dl florsocker
Gör så här:
Sätt ugnen på 225°. Vispa ägg och socker pösigt. Rör i smör-&rapsolja och kvarg. Blanda de torra ingredienserna och rör ner i smeten. Fördela den i muffinsformar. Grädda i mitten av ugnen ca 12 min. Låt svalna på galler. Blanda crème fraiche med kardemumma och florsocker. Vispa till en fast kräm och klicka den på muffinsen.

SERVERINGSFÖRSLAG:
Garnera ev med röda bär.

Citronmuffins med lemoncurd

12 portioner

100 g smält smör eller margarin
2 ägg
2 dl socker
3 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
2 tsk vaniljsocker
1 dl mjölk eller yoghurt
Rivet skal samt saft av en citron

Fyllning:
Lemoncurd, hemgjord eller färdig

Vispa smör och socker pösigt.
Vispa i äggen, ett i taget.
Blanda i vaniljsocker och citron samt mjölk.
Blanda mjöl och bakpulver, rör ner i smeten, vispa försiktigt.
Fyll formarna ca 1 cm. Klicka i ca 1 tsk lemoncurd, fyll sedan formarna med smet nästan fulla.
Bästa formen på muffinsen får man med en muffinsplåt, men funkar även med vanliga pappersformar.

Gräddas i ugn 200°C ca 12 minuter.

Man kan göra dessa som stora muffins också, blir ca 6-9 st, tiden i ugnen ca 15-20 minuter.

För att göra dessa extra smarriga kan man använda topping/glaze.

Citroncupcakes med lemon curd

120 g mjöl
150 g strösocker
1, 5 tsk bakpulver
2 msk rivet citronskal
40 g osaltat smör, rumstempererat (fast jag erkänner, jag använde normalsaltat!)
1, 25 dl mjölk
1 ägg
Värm ugnen till 175 grader. Sätt ut 10-12 cupcakes formar i en muffinsplåt.

Vispa ihop mjöl, socker, bakpulver, citronskal och smör med en elvisp på låg hastighet till en grynig konsistens. Tillsätt mjölken, lite i taget, och vispa tills den har blandats ned i smeten.

Tillsätt ägget och vispa tilld det har blandats ner i smeten. Fortsätt vispa ett par minuter tills smeten är slät.

Fyll pappersformar till två tredjedelar och gräda i ugn i 20-25 minuter, eller tills bakverken fjädrar tillbaka när du trycker lätt på dem med fingertoppen. Det ska inte fastna något på en provsticka. Låt bakverken svala något på plåten innan de får kallna på galler.

Citronglasyr:

250 g florsocker, siktat
80 g osaltat smör, rumstempererat (jag använde saltat här med)
2 msk rivet citronskal
några droppar gul hushållsfärg om man vill
0,25 dl mjölk
Rör samman forsocker, smör, citronskal och eventuell färg med en elvisp på medellåg hastighet till en slät massa. Sänk till lägre hastighet och häll långsamt i mjölken. Vispa på hög hastighet när mjölken är nedblandad. Fortsätt att vispa glasyern tills den är lätt och fluffig, minst fem minuter.

Skär ett litet hål i cupcakesen och fyll med ca 1 tsk lemoncurd. Bre/spritsa på glasyren. Njut!

Recept från Hummingbird Bakery.

Choklad cupcakes

Ingredienser
125 g margarin
1,5 dl mjölk
2 ägg
2 dl socker
240 g (ca 4 dl) Finax Mjölmix
2 tsk bakpulver
3 msk kakao
2 tsk vaniljsocker

Granering exempelvis strössel eller blommor

Frosting:

100 g margarin
500 g florsocker
2 tsk vaniljsocker
100 g Philadelphiaost
3 msk kakao
2 msk kallt kaffe

Dessa cupcakes är utsökta och perfekta att bjuda på vid kafferepet, barnkalaset eller gófikan. Ger ca. 15 st.

GÖR SÅ HÄR

Smält margarinet och rör ner mjölken.
Vispa ägg och socker poröst.
Blanda i de torra ingredienserna.
Tillsätt margarinet och vispa till en jämn smet.
Häll smeten i muffinsformar på en plåt. Fyll dem ca 2/3
Grädda i mitt av ugnen, 175°C i ca 15 minuter.
Låt muffinsen svalna.
Gör frostingen.
FROSTING

Vispa margarin, florsocker och vaniljsocker krämigt.
Tillsätt Philadelphiaosten.
Rör i kakaon och kaffet.
Rör i några minuter så att krämen blir ordentligt tjock.
Bred eller spritsa frostingen på dina choklad cupcakes och garnera med strössel eller blommor.

 

Grundrecept glutenfria muffins

Grundrecept ljusa muffins, ca 12 normalstora
125 gr smör
2 dl socker
2 ägg
4 dl finax mjölmix, det orange paketet (funkar även med annan glutenfri mjölmix, som t ex sempers mix eller lailas. Använder du sempers mix minska mängden bakpulver något)
2 tsk bakpulver
1 tsk vanliljsocker
1½ dl mjölk eller yoghurt

Vispa smör och socker poröst
Tillsätt äggen, ett i taget och vispa mellan
Blanda de torra ingredienserna och vänd ner i smeten växelvis med mjölken/yoghurt.
Klicka ut smeten i formar, grädda i 200* mitt i ugnen ca 15 min beroende på storlek. Större muffins behöver lite längre tid, mindre kortare tid.

Grundrecept glutenfria chokladmuffins, ca 12 normalstora
100 gr smör
1 dl mjölk, yoghurt eller gräddfil
2 ägg
1½ dl socker
2½ dl glutenfri mjölmix, (sempers mix, finax eller lailas blå)
1 tsk bakpulver
2 msk kakao
1 tsk vaniljsocker
1 msk potatismjöl

Smält smör, tillsätt mjölken/gräddfilen och låt svalna lite
Vispa ägg och socker
Blanda de torra ingredienserna och vänd ner växelvis med smörblandningen
Klicka ut smeten i formar och grädda i 225*, mitt i ugnen i ca 12 min.

Lite tips, gäller båda sorterna:
* Fyll inte formarna mer än ca 3/4
* Använd muffinsplåt som du ställer formarna i eller stadiga formar för att de inte ska flyta ut

Enkla variationer på smaksättning:
De ljusa muffinsen:
* Riv ner skalet från en citron i smeten
* Tryck i några blåbär eller andra bär i smeten när du klickat ut dem i formarna
* Byt ut hälften eller hela mändgden socker mot ljust muscovadosocker så blir det kolasmak på
* Vaniljyoghurt ger en god härlig vaniljsmak, denna går ju att växla med t ex hallonyoghurt.

Chokladmuffinsen
* Smält ner 100 gr valfri choklad i smöret. Här är ju variationerna i stort sett obegränsade; daim, dumle, mjölkchoklad, mörk choklad, smaksatt choklad m.m m.m Kolla dock så att chokladen är okej för glutenintoleranta…
Vill man ha bitar av chokladen istället går det lika bra att hacka 100 gr choklad och vända ner i smeten
* Tryck ner t ex en dumlekola i varje muffins
* Jordgubbar är supergott att dela i bitar och trycka ner i formarna

Comtétoppad oxfilé på sparrisbädd med hasselnötter

Lyxig och otroligt snabblagad middag. Här gäller det att man gör allt i rätt ordning så att allt blir klart samtidigt.

ca 30min Gilla recept Gilla länk Spara Skriv ut Skriv ut
port.
Ingredienser
4 bit(ar) oxfilé, à 125 g
smör
salt och peppar
400 gram sparris, tunn
1 dl Comtéost, riven

Nötolja
1 dl hasselnötter
1 st vitlöksklyfta(or)
1 st Schalottenlök(ar), stor
2 msk olivolja
2 msk nötolja
salt och peppar köp ingredienserna på MatHem
I samarbete med MatHem
Tillagning
1. Börja med hasselnötsoljan. Hacka nötterna och rosta dem i en torr stekpanna. Häll upp i en kopp så länge. Finhacka vitlök och schalottenlök. Mjukstek löken i olivoljan. Häll i nötterna och nötoljan. Smaka av med salt och peppar.

2. Koka upp lättsaltat vatten till sparrisen men vänta med att koka sparrisen tills biffarna är klara.

3. Stek oxfilé i smör eller grilla några minuter per sidan beroende på hur blodig du vill ha din biff. Krydda med salt och peppar.

4. Koka sparrisen max 1 minut, kanske en aning längre om de är vanliga tjocka. Skölj eller doppa med hjälp av en sil sparrisarna i iskallt vatten. Bara någon sekund, de skall inte bli kalla. Lägg upp sparrisarna i fina högar på tallrikarna och biffen ovanpå. Värm på nötoljan ifall den har svalnat men låt den inte koka. Häll över oljan och riv sedan över Comtéost på biffarna.

Recept: Mia Troberg Elonq
Foto: Gustav Gräll
Rekvisita: Design Inwest

Näringsinnehåll:
Kalorier: 432 kcal
Kolhydrater: 4 g
Protein: 34 g
Fett: 31 g

Lax med sweet chiliräkor och ljummen äppelvinaigrette

Erik Lallerstedts laxfilé tillsammans med äpple, lök och sweet chiliräkor. Gott och fräscht och klart på en dryga kvart.
ca 15min Gilla recept Gilla länk Spara Skriv ut Skriv ut
port.
Ingredienser
600 gram laxfilé, 500 – 600 g
salt och vitpeppar
olivolja
1 burk(ar) räkor i lake, ca 400 g
3 msk sweet chilisås, 2 – 3 msk
1 st äpple(n)
1 st rödlök(ar)
0,75 ask ruccola
5 msk Eriks örtvinaigrette

Eventuellt tillbehör
4 port ris, gryn eller nudlar köp ingredienserna på MatHem
I samarbete med MatHem
Tillagning
1. Skala löken. Skölj och skär äpple och lök i cm stora tärningar.

2. Skär laxen i 4 portionsbitar om den är hel i bit. Salta och peppra laxbitarna på båda sidor. Hetta upp lite olja i en varm panna och stek laxen gyllenbrun på båda sidor.

3. Häll av räkorna och blanda med sweet chili.

4. Skölj ruccolasalladen och lägg upp på ett fat. Lägg laxbitarna över ruccolabädden.

5. Fräs äpple och lök i lite olivolja utan att det tar färg. Blanda med räkorna och lägg över laxen.

Häll på Eriks Örtvinaigrette som krona på verket.

Servera tillsammans med ris, gryn eller nudlar om du vill ha ett extra tillbehör.

Recept: Erik Lallerstedt
Foto: Linnea Swärd

Näringsvärde:
Kcal: 641
Fett: 25 g
Protein: 48 g
Kolhydrater: 53 g

Tacoköttbullar med avokado- och bönsalsa

Lättlagade tacobullar till fredagsmyset.
ca 30min Gilla recept Gilla länk Spara Skriv ut Skriv ut
port.
Ingredienser
500 gram nötfärs
1 dl vatten
1 påse tacomix

Sallad
2 st avokado
2 dl bönor, kokta
2 st tomat(er)
1 st röd lök(ar)
1 st vitlöksklyfta(or)
2 tsk citronsaft
2 dl majskorn
salt och svartpeppar
sallad
gräddfil köp ingredienserna på MatHem
I samarbete med MatHem
Tillagning
1. Blanda färsen med vatten och tacomixpulver. Låt svälla i kylen en kvart.

2. Skär avokado, tomat, rödlök i små bitar. Finhacka vitlöken. Blanda allt i en bunke, pressa i citron, tillsätt majs, bönor och krydda med salt och peppar.

3. Forma färsen till bullar och stek i smör tills de är genomstekta. Servera bullarna med avokadosalsan och gräddfil.

Recept: Mia Troberg Elonq
Foto: Emma Mattsson
Rekvisita: Gustavsbergs Porslinsfabrik

Näringsinnehåll:
Energi (kcal)
403,5

Protein (g)
29,6

Fett (g)
24,3

Kolhydrater (g)
15,1

Kycklingsallad med grillad halloumi och pesto

Sallad med sommarkänsla. Här är det lite ont om kolhydrater vilket gör många GI-vänner glada men den som vill kan förstås lägga till en bit fullkornsbaguette eller annat grovt bröd.
ca 30min Gilla recept Gilla länk Spara Skriv ut Skriv ut
port.
Ingredienser
400 gram kycklingfilé
olivolja extravergine
salt och peppar
300 gram blandad sallad
250 gram cocktailtomater, röda
1 st röd lök(ar)
200 gram halloumi
4 msk pesto
0,5 dl frön, pumpa, solros, sesam
citronklyfta(or) köp ingredienserna på MatHem
I samarbete med MatHem
Tillagning
1. Skär kycklingen i 1 cm tjocka skivor och stek i oljan tills kycklingen är genomstekt. Köttsaften skall vara helt klar, inte rosa. Salta och peppra. Ställ åt sidan medan du gör salladen.

2. Lägg upp sallad på tallrikar. Halvera tomaterna och skiva löken fint. Lägg detta ovanpå salladen

3. Skär halloumin i skivor och grilla snabbt en stund på båda sidor. Det går bra att steka den i lite olja också. Lägg på halloumin och den något avsvalnade kycklingen på salladen. Klicka över pesto och strö slutligen över lite frön. Servera med några citronklyftor.

Röd currylax med wokade grönsaker

Den här rätten passar dig som följer LCHF-dieten.
ca 45min Gilla recept Gilla länk Spara Skriv ut Skriv ut
port.
Ingredienser
4 st laxfilébitar
4 dl kokosmjölk
2 msk röd currypasta
1 msk skaldjursfond
koriander, hackad

Wokgrönsaker
100 gram sockerärter
2 st röda paprikor
100 gram champinjoner
2 st morötter
1 msk olivolja
1 tsk sesamolja
0,5 kruka(or) koriander
salt och peppar köp ingredienserna på MatHem
I samarbete med MatHem
Tillagning
1. Sätt ugnen på 200 grader. Lägg filébitarna i en ugnsfast form. Vispa ihop kokosmjölk, currypasta och skaldjursfond. Häll detta över fisken och gratinera i ca 20 minuter. Dekorera med koriander.

2. Strimla sockerärter, paprika, champinjoner och morötter fint. Woka i het panna i oljan. Då de blivit lagom mjuka tar du bort pannan från värmen och rör ner sesamolja, hackad koriander och smakar av med salt och peppar.